ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೋ ನೋಡಿ
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿದ್ದರು, ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಖುಷಿಯಿಂದಿದ್ದರು. ಅವರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ?
ಹಿಂದಿನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಈಗಿನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ? ನಾವೇಕೆ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾ ಇದ್ದೇವೆ? ಹಿಂದಿನವರ ಜೀವನ ಕ್ರಮದಿಂದ ನಾವೇನು ಕಲಿಯಬಹುದು ? ಚಿಕ್ಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅವರ ಹಾಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
🌿 💪 🍲 🥦 🌙 🤝 🌳 ⚖️ 🚶♂️ 🍽️ 🌾 🚭 🚫 🧘♂️ 🍂 🌍 👨👩👧👦 🌿 💊 ☯️ 🍽️ ⏸️ 🧓 👴 🌱 🌾 🚴♂️ 🚶♀️ 🌟
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!
